Bicicletele eliptice – pentru toate grupurile de mușchi!

Bicicleta eliptică reprezintă, într-un fel anume, un hibrid dintre bicicleta staționară și stepper, iar datorită unui asemenea mecanism aceasta antrenează aproape toate grupurile de mușchi. În cazul antrenamentelor regulate acasă bicicleta eliptică vă va ajuta să vă mențineți într-o formă fizică bună, să aveți un corp tonifiat și să scăpați de kilogramele în plus. Pe lângă aceasta, antrenamentele pe o bicicletă eliptică întăresc sistemul respirator și cel cardiovascular.